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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。
德转夏窗卖人榜:摩纳哥2018/19赛季3.6亿欧排名第一
德转统计了欧洲主要俱乐部的夏窗卖人榜。

俱乐部需要通过高额转会费收入来平衡账目,本赛季夏窗已有多家英超俱乐部这样做了。事实上,距离转会窗关闭还有一周,但已经有3支英格兰顶级联赛球队跻身单个转会窗球员出售收入最多的前五名。下面就来看看它们分别是谁,以及它们距离这一纪录还有多远。
单个转会窗转会利润最高的俱乐部10.勒沃库森-2025/26赛季-2.34亿欧
勒沃库森排名第十,上赛季夏窗通过出售球员收入2.34亿欧元。这主要得益于他们以1.25亿欧元创俱乐部纪录将维尔茨出售给利物浦。此外,弗林蓬(4000万欧元)、阿德利(2100万欧元)、奥迪隆-科索努(1930万欧元)、扎卡(1500万欧元)、古斯塔沃-普埃尔塔(350万欧元)、赫拉德茨基(300万欧元)和约纳坦-塔(200万欧元)也在该转会窗离开了这家德国俱乐部。
9.伯恩茅斯-2025/26赛季-2.36亿欧
伯恩茅斯出色的引援工作在上赛季夏窗带来了丰厚回报,俱乐部球员出售收入达到2.36亿欧元。后防三人组扎巴尔尼(6300万欧元)、迪恩-赫伊森(6250万欧元)和凯尔凯兹(4690万欧元)分别加盟巴黎圣日耳曼、皇家马德里和利物浦。卡苏姆-瓦塔拉(4280万欧元)、杰登-安东尼(950万欧元)、菲利普-比林(500万欧元)、特拉弗斯(460万欧元)、克里斯-梅菲姆(120万欧元)和乔-罗斯韦尔(46万欧元)也离开了球队。
8.莱比锡-2023/24赛季-2.39亿欧
莱比锡在2023/24赛季夏窗通过转会费收入累计达到2.39亿欧元,其中主要来自将3名球员高价出售给英超球队。后卫格瓦迪奥尔以9000万欧元加盟曼城,中场索博斯洛伊以7000万欧元加盟利物浦,恩昆库则以6000万欧元转投切尔西。瑟洛特(1000万欧元)、汤姆-克劳斯(500万欧元)、何塞普-马丁内斯(350万欧元)和马塞尔-哈尔斯滕贝格(70万欧元)也在该转会窗离队。
7.切尔西-2023/24赛季-2.65亿欧
2023/24赛季夏窗,切尔西出售球员收入达到2.65亿欧元。前锋哈弗茨以7500万欧元加盟同城对手阿森纳,青训球员芒特则以6770万欧元转投曼联。科瓦契奇(2910万欧元)、库利巴利(2300万欧元)、普利希奇(2080万欧元)、洛夫图斯-奇克(1890万欧元)、爱德华-门迪(1850万欧元)、阿姆帕杜(810万欧元)和赫德森-奥多伊(350万欧元)也都在该转会窗离开了球队。
6.纽卡斯尔-2026/27赛季-2.76亿欧
纽卡斯尔今夏至今只有3名一线队球员离队,但他们都以高额转会费加盟了新东家。托纳利以1.08亿欧元转会热刺,中场搭档布鲁诺-吉马良斯则以8750万欧元加盟北伦敦另一支球队阿森纳。边锋安东尼-戈登随后以8000万欧元转投西甲豪门巴塞罗那。纽卡斯尔在转会窗下周二关闭前,仍可能有更多球员离队。
5.曼城-2026/27赛季-2.79亿欧
曼城今夏阵容发生了很大变化,球员出售收入已经达到2.79亿欧元。曼城最近以8770万欧元将萨维尼奥出售给热刺,赖因德斯(6100万欧元)、罗德里(6000万欧元)和特拉福德(4670万欧元)也都以高价转会离队。后卫阿坎吉(1500万欧元)和内森-阿克(820万欧元)同样离开了球队。尼古拉斯-冈萨雷斯预计也将很快以约5500万欧元加盟纽卡斯尔,这意味着曼城有望继续攀升排名,甚至可能冲击纪录。
4.阿斯顿维拉-2026/27赛季-2.93亿欧
阿斯顿维拉今夏失去了多名关键球员,但也因此获得了2.93亿欧元收入。摩根-罗杰斯以1.38亿欧元转会切尔西,刷新维拉队史出售球员纪录;孔萨以5960万欧元加盟阿森纳,蒂勒曼斯则以4100万欧元转投曼联。此外,马伦(2500万欧元)、恩佐-巴雷内切亚(1200万欧元)、刘易斯-多宾(1050万欧元)和迪涅(700万欧元)也在今夏离开了球队。截止日前,维拉可能还会完成更多出售,沃特金斯仍被传可能离开维拉。
3.马德里竞技-2019/20赛季-3.14亿欧
2019年夏天,马德里竞技出售了几名核心球员,转会费收入累计达到3.14亿欧元。格列兹曼以1.2亿欧元加盟西甲竞争对手巴塞罗那,后卫卢卡斯-埃尔南德斯以8000万欧元转会拜仁慕尼黑,中场罗德里则以7000万欧元加盟曼城。法比奥-马丁斯(3000万欧元)、卢西亚诺-比埃托(1100万欧元)和吉迪恩-门萨(280万欧元)也在该转会窗离开了这家西甲豪门。
2.切尔西-2025/26赛季-3.21亿欧
球员买卖已经成为切尔西的常态,俱乐部每年夏天都会有多名球员离队和加盟。2025年夏窗,切尔西球员出售收入达到3.21亿欧元。马杜埃凯以5600万欧元加盟同城对手阿森纳,此外,切尔西还通过出售多名球员获得了更多收入:恩昆库(3700万欧元)、若昂-菲利克斯(3500万欧元)、彼得罗维奇(2890万欧元)、乌戈舒库(2870万欧元)、迪尤斯伯里-霍尔(2870万欧元)、达尼洛-韦加(2450万欧元)、布罗亚(2300万欧元)、丘库埃梅卡(2000万欧元)、马蒂斯-阿穆古(1450万欧元)、汉弗莱斯(1400万欧元)、凯帕(580万欧元)、贝蒂内利(240万欧元)和阿尔菲-吉尔克里斯特(230万欧元)。
1.摩纳哥-2018/19赛季-3.6亿欧
2018年夏天,摩纳哥通过出售球员获得了3.6亿欧元。姆巴佩以1.8亿欧元加盟巴黎圣日耳曼,这笔交易占据了大部分收入;此外,这家法国俱乐部还以7200万欧元将勒马尔出售给马德里竞技,以4500万欧元将法比尼奥出售给利物浦,并通过出售特伦斯-孔戈洛(2000万欧元)、拉希德-加扎尔(1400万欧元)、穆罕默德-梅特(1150万欧元)、博伊罗(1000万欧元)、若昂-穆蒂尼奥(560万欧元)和鲁本-维纳格雷(225万欧元)获得了更多收入。
“精品一日游”线路 大美云和欢迎你!

4月21日上午,“云和一日游”推介会在华威国际大酒店隆重召开,参与推介会的有云和县文化和广电旅游体育局总工程师胡凌凌、云和县瓯上旅业投资有限公司杨伟华、云和梯田投资发展有限公司孙斌、云和县仙宫旅游开发有限公司肖建友等相关领导,同时邀请了旅游行业协会代表、农家乐协会代表、旅游相关产业单位负责人、旅游合作商、云和县酒店及农家乐业主代表、景宁县酒店及民宿业主代表等嘉宾。

云和县瓯上旅业投资有限公司董事长杨伟华致辞
杨伟华表示,在疫情得到有序控制的特殊时期里,要着力加强为加强云和旅游产品在丽水九县市范围内的综合竞争力,解决来云游客最后一公里的旅游综合服务性,抓住旅游市场复苏机遇,加快整合与增强县域旅游综合服务能力与市场宣传推广力度,让云和全域旅游在农、文、旅的整合支持下,得到飞速发展,让合作的阳光驱散疫情的阴霾。


云和县文化和广电旅游体育局总工程师胡凌凌宣布“云和一日游”推介会正式启动。

云和云游旅行社有限公司总经理吴寒俊分别从云和梯田、云和湖仙宫景区等景点对“云和一日游”线路进行推介。

▲现场签约仪式
本次“云和一日游”推荐会汇集了云和旅游行业各路”大牌“,为想来云和的你提供万全的准备,你只需要背上行囊,一切尽在掌握之中,“云和精品一日游”正式开启啦~

9:30出发前往仙宫景区
全体集中华威酒店停车场,伴随着朦胧的细雨,这次的一日游正式拉开了序幕。坐上安全舒适的云和大巴,有经验的司机师傅驾驶客车,行驶在蜿蜒盘旋的公路上。听着云和方言,亲切而又陌生。第一站,我们出发前往仙宫湖。

窗外的风景也因为雨水朦胧若影若现,特色的云和民居,碧波荡漾的云和湖水,道路两旁的村落。为了品尝地道的野生鱼,为了垂钓者提供了良好的场所。喜欢看山水的你,能够尽兴的透过车窗看到美丽的景致。或者,你也可以小睡一会儿,大概再次睁眼就能看到仙宫湖了。


不一会儿,正式到达了仙宫湖景区,大抵是经过了雨水的洗礼,湖边的空气也愈发的清新。踏着轻快的步伐下车,一路小跑的紧随其后,时不时地拍下几张相片,想要寄给远方的朋友。


仙宫游船停靠于此,工作人员早已等候多时,欢迎远道而来的游客。一个接着一个的上船,船内的空间宽敞,2人一座椅,好生的休闲。


船舱内十分安静,大概是因为沉迷于这肉眼真实可见的美景。把头微微探出窗外,大口地呼吸着新鲜的空气。浸于此情此景内,让人忘记了时间,10分钟左右的船程就此结束了。
10:30抵达仙牛岛
没来过仙宫湖之前,总觉得这儿好山好水,好生惬意。没想到这次的旅程,竟然成为了勇敢者的闯荡。

从码头上岸,抬头就能望见头顶边的仙宫喜鹊桥,这是一座悬挂式索桥。我也带着满心的好奇,前往此处想要体验一番。

本以为只是普通的索桥,当我真的走向桥内,才发现这座桥是无比的摇晃。一旁的小朋友也开始跟着索桥开始晃悠着身体,从喜鹊桥上还能望见远处岸边垂钓的人们。因为对面的康养园还在修缮,我们也没有继续往前去。

跟随往来的人群,往岛内深处径直走去。路牌上的几个大字异常的显眼,写着“仙宫飞渡”,是一种直挂式的项目,两座岛屿只用钢丝进行串联。前面早已经站满了游客,大概都是想体验一下,飞一般的快感了。

当你真的坐在那个位置上时,原本已经准备好的心,也会跟随着高度不停的忐忑。在工作人员的帮助下,飞跃过碧绿的湖水,才能体会到一览众山小,所有的美景尽收眼底的喜悦感。

除了仙宫飞渡,仙宫大穿越也是挑战我们肾上腺素的一场活动了。结合云和湖独有的山林小岛和湿地,整个大穿越项目分水上、空中、丛林、湿地四大主题,也是挑战自我的好选择。


为了返回主岛,我们途径水上乐园,因为还不是夏天,所以乐园上地设施并未开放。漫步鱼池,有108斤鱼王青鱼,花式品种多样的鱼,眼花缭乱,拿鱼饲料扔下,群鱼抢食,场面十分壮观。


12:10集中月光餐厅,品味仙宫美味

大伙儿都知道仙宫湖最有名的就是胖头鱼了,但是只有来到本土的云和餐厅,才能品尝到真正的云和美味。


桌上的一锅军鱼汤吸引了我们的目光,赶忙的拿起铁勺子舀上一碗精华的奶白汤汁。军鱼是难得可直接食用鳞片的鱼类,我们面前的军鱼汤里的军鱼,就是选用11年以上,生长在仙宫湖内的高品质军鱼。

除了鱼汤以外,还汇聚了各类极具云和特色的餐食,绿豆腐、云和鲜虾米,笋干炖腊肉,简直就是饕餮大餐!在美食面前,感觉真的是不虚此行啦!
吃完午饭,走出月光餐厅,附近走走逛逛。总想带点什么回去,来到了仙宫超市,为远方的亲人挑选具有云和特色的精美物件。

总是对于山水富有深沉的眷恋,面对远处的山水我们摆弄着身姿,竟然忘记了时间。在导游的催促之下,我们也开始往码头走。
14:00—15:30浏览中国醉美梯田

烟雨江南,4月的云和多雨,在云雾的衬托下此时的梯田仿佛是披上薄纱的少女,神秘而美丽。难得放下手中的工作,呼吸着大自然的新鲜空气。雨中竟然保留着一丝丝清泉的甘甜,雨水并没有阻挠我们前进的步伐,云中探秘走走停停,一步就是另一番光景。


可惜雨水愈发的大了,前边就是云和梯田景区的稻生一书吧,书吧坐落于梯田的核心景区,内提供手工现磨咖啡,天然可口的果汁以及精致的甜点蛋糕。


走进书吧,里面早已经坐满躲雨的游客。年轻的小姑娘热情地为我们讲解书吧为何叫“稻生一”?“稻生一”源于杂交水稻之父、中国工程院院士袁隆平撰写的一本书《稻生一》,也是取自《道德经》里“道生一”的谐音。


躲雨的人很多,但这并不影响我们的好心情,点上一杯热茶,在此小歇一会儿,相信这雨定会为我们的真情到来而停下它的呼啸。

坐在吧台旁,看店员熟练的在工作台上操作,不一会儿就能闻见可可豆的香味,让人馋得不的了。与咖啡相伴的定是书籍了,书吧内有很多藏书,温暖的空间里充斥着书香与咖啡的温馨气息,对于喜好阅读的我来说,这算是一次难能可贵的户外读书之旅了。

15:30—16:30寻觅梯田深处的古老石寨
上天总是不会亏待期待遇见美景的我们,原本绵绵的春雨,也好不容易停下。上午沉浸在户外拓展挑战中,下午则是变身隐士开启田园生活。梯田下的白银谷就生活着一群这样的山民日出而作 ,日入而息,悠闲自得令人向往不已。

坑根村拥有悠久的文化,村内至今保留着古老的碑石、卵石路面,住宅为清至民国时期建筑,基本保存着原建筑风貌。



这里有卵石砌成的古道,弯弯曲曲。经过雨水洗礼过后的坑根村,愈发的明亮洁净。漫步古道之中,厚厚的青苔仿佛诉说着曾经的峥嵘岁月。石寨,农房,泉井,身边的潺潺流水以及脚下的廊桥与远山构成了一幅秀美的山水画,散发出古村的质朴魅力。

经过接近一天的游玩,双脚总有些酸痛。热情的村民欢迎我们到老茶坊坐坐,用大碗给我们泡上一杯坑根老茶,静坐于此听他们讲述梯田的老故事以及白银谷的精彩传说。

时候不早了,在一杯接着一杯的老茶中,我们聊着坑根的过往,品味着古往今来的历史变迁。
16:30整理好随身物品,启程回市区

和着自然的拍子
结束云和一日游
也请你有机会
踏上这样完美的旅程
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桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。
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